Aanval: weakside screen omhoog

Wat was dat wennen zeg, een aanval leren! Zoveel dingen waar je tegelijk op moet letten! Over de ‘pick and roll’ heb je eerder deze week kunnen lezen (KLIKKEN). Die zat er al goed in! Maar wat gebeurde er allemaal aan de andere kant van het veld? We leggen het stap voor stap uit.

Stap 1:

Zodra de forward aan de strongside (niet afgebeeld) de bal vangt en de bal bij #5 probeert te krijgen, komen de #4 en #2 aan de weakside in actie. Dus goed opletten wanneer de bal bij de forward aan de andere kant komt.

Hierboven zie je de beginposities, met verdedigers.

Stap 2:

Speelster #4 gaat een screen zetten bij speelster #2 zodra de forward (#3, niet afgebeeld) aan de strongside van het veld de bal vangt. Niet eerder, niet later.

Stap 3:

Speelster #2 gaat hard over het screen heen en snijdt naar de low post aan de weakside. Dat wordt als het ware een tweede center. Waarschijnlijk neemt verdedigster #4 de taak op zich om speelster #2 te gaan verdedigen. Maar misschien ook niet en dan is het een vrije doorloop naar de basket!

Stap 4:

Speelster #4 rolt af naar de high post weakside. Als het goed is, heeft zij verdedigster #2 achter zich. Dus ook #4 snijdt vrij naar de basket. Speelster #5 (of #3, niet afgebeeld) kan de bal nu dus naar twee vrije speelsters spelen!

Als zowel #2 als #4 de bal niet krijgt, gaat #4 weer terug naar de eigen positie. #2 snijdt door de bucket terug omhoog.

Dat klinkt allemaal vrij eenvoudig, het zijn maar vier simpele stapjes. Maar zoals we gemerkt hebben, is het nog flink lastig om het in praktijk te brengen. Daar is maar één oplossing voor… oefenen, oefenen, oefenen.

Het Basketbalveld (1)

Deze website zullen we niet alleen gebruiken voor rijschema’s, activiteiten, foto’s en wedstrijdverslagen, maar gaan we ook gebruiken om dingen aan te leren. Dat scheelt weer een hoop gepraat van de coaches tijdens de training. Deze site is dus ook jullie eigen basketbalschool! En wat voor school… Je krijgt geen huiswerk en je hoeft niets uit je hoofd te leren. Als je het interessant vindt, lees je het. Als je geen zin hebt, lees je het niet. Het is helemaal vrijwillig! Maar je zult merken dat veel van de Basketballschool-artikelen wel handig zijn tijdens het seizoen. Dan weet je tenminste wat de coaches bedoelen met “Pass de bal naar de weakside!” of “Je verdedigt in de helpside, laat je tegenstander maar wat los!”… Benieuwd wat we daarmee bedoelen? Lees snel verder!

Inleiding
Ben je bekend met het basketbalveld? Waarschijnlijk wel. Maar al die extra lijnen voor andere sporten die in de Westlandhal en Oudelandstraat door het basketbalveld heen staan, maken het wel verwarrend. Hieronder zie je welke lijnen er bij een basketbalveld horen.

Je herkent wellicht de vrijeworplijn, de driepuntslijn, de middencirkel en de middenlijn. En natuurlijk de zijlijnen en achterlijnen. Als je die termen nog niet kent, leer je snel genoeg aan het begin van het seizoen!

Het veld opdelen in twee stukken
Als je een goede basketballer wilt worden, dan moet je weten hoe het veld is ingedeeld. Eentje ken je al. De middenlijn snijdt het veld in tweeën. De ene helft is de aanvalshelft (waar we aanvallen en scoren), de andere helft is de verdedigingshelft (waar we de tegenstander tegenhouden, duh). Maar er zijn nog veel meer manieren om het veld op te delen. In dit artikel leg ik er eentje uit, waarbij het veld in vier delen wordt opgedeeld.

Het veld opdelen in vier stukken
De lijn van basket naar basket staat niet op het veld, maar goede basketballers weten wel dat deze lijn bestaat. Deze speelsters doen net alsof de lijn van basket naar basket wel op het veld staat. Dankzij die extra lijn weten ze beter welke keuzes ze moeten maken in de aanval en verdediging.

Het grote plusteken
Samen met de middenlijn vormt de lijn basket-basket een groot plusteken op het basketbalveld. Je deelt het veld op in vier delen! Elk van die vakken heeft een naam. De naam van het vak hangt af of het vak op de aanvalshelft is of op de verdedigingshelft. De naam hangt ook af van in welk vak de bal op dat moment is. Dat klinkt verwarrend he? Hieronder zie je een basketbalveld met de vier (ingekleurde) vakken.

De aanvalshelft is de helft waar naast staat: “Westland Stars MU14 valt aan”. De verdedigingshelft is de helft waar naast staat: “Westland Stars MU14 verdedigt”. De kleuren geel, blauw, rood en groen geven de vier vakken aan die ontstaan door de lijn van basket naar basket.

De aanvalshelft (Geel en Blauw)
Op de aanvalshelft is de bal in het blauwe vak. Het vak waar de bal is, heet strongside. Dat betekent “sterke kant” in het Engels. Wij hebben daar de bal in de aanval. Het gele vak is de weakside. Dat betekent “zwakke zijde” in het Engels. Vaak heeft de verdediging heel veel aandacht voor de strongside. Daar is immers de bal! Dat betekent dat speelsters die op de weakside staan, wat meer ruimte krijgen. Wat zou er gebeuren als je de bal vanuit de strongside heel snel naar de weakside rond passt? Precies, we krijgen ruimte om naar de basket te snijden met de bal. Zo “zwak” is de weakside dus niet! In een goede aanval staan er zowel spelers op de strongside als op de weakside. Daarmee zorg je dat de verdediging uit elkaar moet gaan staan. Door met speelsters en met goede passjes door de vakken heen te snijden, maak je ruimte om makkelijke schoten te nemen.

De verdedigingshelft (Rood en Groen)
Op de verdedigingshelft is de bal in het rode vak. Onze tegenstander heeft dus in dat vak de bal. Je moet dus heel dicht bij je tegenstander gaan staan als je in dit vak aan het verdedigen bent. Code rood als je in dit vak verdedigt! Dit vak heet de ballside, oftewel “kant waar de bal is”. In het groene vak staan waarschijnlijk ook tegenstanders. Deze zijn minder gevaarlijk, omdat ze niet makkelijk de bal kunnen krijgen. Dit vak wordt helpside genoemd. Dat betekent “hulpkant”. Verdedigers van de Stars in dit vak kunnen hun tegenstander een beetje los laten en opschuiven richting de lijn basket-basket. Je kunt dan je teamgenoten die op de ballside staan “helpen” als de tegenstander hun passeert met de bal.

Let op: wat moet je doen als jouw tegenstander op helpside staat, maar de bal gaat van ballside naar helpside? Of je tegenstander gaat van helpside naar ballside? Precies,code rood! Je moet razendsnel weer dicht op je tegenstander gaan staan. Ze kan gevaarlijk worden! Je moet dus altijd je tegenstander in de gaten houden en tegelijkertijd de bal. En weten of je op ballside of helpside staat, natuurlijk.

Ingewikkeld?
Dat klinkt lastig, maar iedereen kan dit leren. Het is een kwestie van oefenen en goed opletten. Tijdens trainingen zullen we veel oefenen met verdedigen op de ballside en verdedigen op de helpside. Ook zullen we veel oefenen met aanvallen over de strongside en over de weakside. Als je iets heel vaak oefent, wordt het vanzelf makkelijk. Over een jaar kun je woorden als ballside, helpside, strongside en weakside dromen en weet je precies in welk vak je welke keuzes moet maken!